Dietele faimosului

Sunt spectaculoase și se pare că nici anii, nici kilogramele nu îi cântăresc ... Dar nu vă faceți griji pentru că vă spunem secretul lor să rămâneți atât de bine. Fiecare urmează o dietă diferită, mai mult sau mai puțin eficientă, dar care se adaptează gusturilor și stilului lor de viață.

cele bune

Alegeți-l pe cel care se potrivește cel mai bine nevoilor și preferințelor dvs., combinați-l cu exercițiile fizice, de exemplu, mersul pe jos 30 de minute pe zi și veți vedea că veți pierde în curând acele kilograme în plus.

8 Lucy Liu

El preferă o dietă asiatică, care să permită consumul de sushi cu alge nori sau pește la grătar cu legume. De asemenea, mănâncă salate cu muguri de fasole și alge de agar-agar.

7 Sienna Miller

Urmează o dietă echilibrată, unde totul este permis, inclusiv un pahar de vin, dar întotdeauna în cantități mici, așa că face până la 6 mese pe zi. Seara, salată.

6 Jennifer Aniston

Apărătorul Dietei Zonei, deoarece vă permite să mâncați totul, atâta timp cât proporțiile sunt respectate. Jennifer mănâncă cinci mese pe zi cu 40% carbohidrați, 30% proteine ​​și 30% grăsimi.