Ceai de flori de hibiscus și scorțișoară și de unde să cumpărați - SPATULA VERDE
Faceți un ceai delicios de hibiscus sau de flori de hibiscus
Zilele trecute am fost la Madre Natura și am cumpărat o pungă cu flori de hibiscus. Este frig în Lima și provoacă mai multe lucruri fierbinți decât frig.
Mi-a trecut prin minte, în timp ce puneam apa la fiert pentru a pregăti ceaiul, să adaug și alte ingrediente pe care le aveam la îndemână, precum scorțișoară (care îmi place), kion sau ghimbir, care ajută la încălzirea corpului și o notă de citrice cu coaja Portocalei. Mi-a plăcut foarte mult cum s-a dovedit, super aromat.
Mi-am invitat copiii, am pus niște miere să-i îndulcească și le-a plăcut. Ce a mai rămas am pus într-o sticlă de sticlă și am pus-o în frigider pentru a le trimite în cutia de prânz ca o băutură răcoritoare.
Beneficiile de ghimbir și scorțișoară din Jamaica
Mi-a plăcut foarte mult acest ceai, pe lângă faptul că sunt bogate, am citit că florile de hibiscus au proprietăți diuretice, de curățare și antiinflamatoare, pe lângă faptul că ajută sistemul digestiv (cu accent pe flatulență și gaze?) Și îmbunătățesc circulația. Un alt lucru și mai interesant despre florile de hibiscus este că acestea ajută în procesul de slăbire (suntem deja în operațiune bikini/vara 2018?).
Aici vă las acest videoclip al unei investigații în Spania despre această floare, super interesantă.
Puteți face acest ceai ca apă de hibiscus (vă amintiți chavo del 8?), Ca băutură răcoritoare, cu lămâie și panela, ceva delicatese pentru toată lumea de acasă, pentru mai multe dintre limonada clasică.
De asemenea, îmi vine în minte să adaug semințe de chia, cred că ar fi un suc bun de băut dimineața. Ce crezi?
De unde să cumpărați flori de hibiscus în Lima
După cum am menționat mai sus, am cumpărat această pungă de 100 de grame la Mama Natura, M-a costat 19 tălpi și cred că îmi este suficient să pregătesc aproximativ 10 litri de apă de hibiscus, nu este nevoie să arunci multe flori, o singură floare vopsea apa într-un mod incredibil. Cred că depinde de cât de încărcat îți place să bei ceaiul tău. Alte locuri în care am văzut flori de hibiscus în Lima este in Miraflores Bioferia, în piața Surquillo (în tarabele care vând lucruri naturiste), în magazinele din Sanahoria și în general în magazinele de sănătate.