Dietele - Dietă cu supă de roșii - Dietele celebre - Canalul dietetic - Dietele

A pierdut 19 kg de grăsime corporală în 4 săptămâni după acest truc simplu

Faceți acest lucru înainte de a dormi pentru a arde grăsimea de pe burtă peste noapte

  • Durata dietei: 7 zile.
  • Greutatea estimată de pierdut este 4 până la 7 kilograme.
  • Este o dietă care oferă 700 de calorii aproximativ.

dietă

  • 6 roșii sau 2 cutii mari de roșii
  • 2 ardei verzi
  • 6 cepe
  • 1 varză mare
  • 1 crenguta de telina

Prepararea supei:

Curățați toate ingredientele. Intr-o oala gatiti toate legumele pana cand sunt fierte, adaugati un praf de sare si piper. La final amestecați tot amestecul cu mixerul.

De asemenea, puteți mânca fructe, legume, orez brun, carne slabă, lapte degresat, sucuri, ceai, cafea sau mate fără zahăr, restul este interzis să mănânce.

  • Toată supa și fructele pe care le dorești.