Dietele Dieta cu bani pe șase luni cu care vei fi mult mai fericit
va fi bine pentru noi toți
Dacă încercați să depășiți cu demnitate panta ianuarie, vă recomandăm acest regim, care vă va schimba mentalitatea, astfel încât să nu mai cheltuiți atât de mult și, prin urmare, să economisiți
Dacă citiți acest lucru, sunteți mai mult decât probabil ca majoritatea dintre noi: să încercați să ocoliți Costul lunii ianuarie cu demnitate și echilibru. Brusc vezi că un zero din dreapta a dispărut în contul tău și blestemi (încă o dată) Crăciunul și tradițiile sale fericite care îți lasă buzunarul să tremure. bine, nu te stresa. Avem un plan: mergeți la dietă.
Nu, nu vorbim despre oprirea mâncării pentru a economisi, ci despre dieta cu bani, cea care vă va schimba mentalitatea, astfel încât să nu mai cheltuiți atât de mult și, prin urmare, salvați.
Acest regim își propune să vă revizuiască atitudinea față de cheltuieli și bani. Și despre aceasta a vorbit expertul australian Nikki Goldstein, care i-a dezvăluit lui „Femail” de ce se angajează într-un detox de cumpărături începând din ianuarie.
7% dintre spanioli cumpără impulsiv. Catalanii și bascii sunt cei mai mulți, iar valențienii și canarii cel mai puțin
Dacă crezi asta conturile dvs. au nevoie de ajutor, o apăsare pentru a nu se destrăma în fiecare sfârșit de lună, citiți mai departe.
Ești un cumpărător emoțional?
Problema lui Nikki este cea a celor mai mulți dintre noi. Cumpărăm emoțional. Suntem, pe scurt, victime ale capitalismului. Din momentul în care ne ridicăm până ne culcăm, primim zeci de stimuli, astfel încât să dobândim A sau B. Acestea ne creează nevoi și cădem. Achiziționarea de lucruri materiale a devenit un stimul pentru mulți oameni, la fel ca alcoolul și drogurile.
Toate acestea se datorează creșterii nivelurilor a doi neurotransmițători implicați în procesul de cumpărare: serotonina, care generează bunăstare și dopamina, asta ne dă un sentiment de recompensă. Influența și activitatea ambelor sunt mult mai pronunțate la femei.
Această activitate se poate declanșa într-un dependenta de cumparaturi, numită oniomanie sau shoppingmania și este suferită de cei care sunt incapabili să-și controleze tendințele și impulsurile care îi determină să dobândească continuu lucruri noi.