Dietele de detoxifiere îmbunătățesc funcția ficatului

Dietele de detoxifiere sau de curățare ajută la îmbunătățirea detoxifierii ficatului și la eliminarea poluanților organici persistenți din organism. Acest lucru este afirmat de o revizuire a studiului australian publicată recent în Jurnalul de nutriție și dietetică umană. În plus, această lucrare recunoaște proprietățile de curățare ale anumitor alimente, cum ar fi coriandru sau alge marine nori.

îmbunătățesc

Dietele de detoxifiere sau de curățare

Dietele detoxifiante, care sunt de obicei de scurtă durată, te ajută să slăbești și facilitează eliminarea toxinelor, motiv pentru care sunt eficiente pentru recuperarea energiei. Dar marele obiectiv este de a putea insufla obiceiuri alimentare sănătoase celor care le urmează și că, după finalizarea programului de purificare, încorporează o dietă sănătoasă în obiceiurile lor nutriționale. Așa urmărește planul Săptămânii de sănătate Biotta.