DIETA YO-YO POATE FI NOCIVĂ PENTRU INIMĂ Intersalabs

Ești aici

DIETA YO-YO POATE FI NOCIVĂ PENTRU INIMĂ

Marți, 03/12/2013 - 00:00

Un studiu publicat de cercetătorii de la Universitate
de la WakeForest, Carolina de Nord și condusă de profesorul Daniel Beavers, avertizează că femeile în vârstă care pierd
greutatea și recâștigarea ar putea crește riscul de boli de inimă.

Deși colesterol, trigliceride,
tensiunea arterială și glicemia se îmbunătățesc după scăderea în greutate, cu
recâștigarea greutății poate reveni la nivelurile dinaintea dietei și, în unele cazuri, chiar mai mici
înalt. Din acest motiv, profesorul Daniel Beavers avertizează că: „femeile aflate în postmenopauză
care se gândesc să slăbească, ar trebui să se gândească la menținerea pierderii în greutate
este la fel de important ca să-l pierzi ”.

În acest studiu au descoperit
decât femeile care au recâștigat o parte din greutatea pierdută în anul următor
în ceea ce privește pierderea în greutate, au recuperat o proporție mai mare de masă grasă decât cea de
masa musculara.

Pentru acest studiu,
au observat peste 100 de femei obeze în postmenopauză, care au participat la
program de slăbire timp de 5 luni și monitorizat timp de un an.
Au pierdut în medie 5 kilograme. După doi ani, două treimi din
femeile își recuperaseră 1,8 kilograme și în medie își reveniseră în jur

---