Dieta vegană vs omnivoră, doi gemeni le pun la încercare și acestea sunt rezultatele

Hugo și Ross Turner Sunt doi gemeni britanici care au devenit celebri pentru multiplele lor expediții mondiale. Sunt cunoscuți ca „Gemenii Turner' și ei sunt identice genetic și cu condiții fizice foarte asemănătoare.

Acest lucru i-a făcut să decidă să întreprindă o provocare departe de călătorii, dar la fel de interesant: comparând dieta vegană cu dieta omnivoră.

Faptul că ceilalți oameni o compară poate să nu fie foarte realist, deoarece sunt corpuri diferite, în condiții diferite, dar faptul că o fac, că sunt practic la fel și au reușit să urmeze aceeași rutină și să fie 100% controlate are a făcut ca rezultatele să fie mult mai credibile.

Experimentul a fost făcut împreună cu Cercetătorii King's College și s-a bazat pe ființă douăsprezece săptămâni fiecare urmând un tip de dietă (unul strict vegan și celălalt omnivor) cu calorii similare. Mai mult, cei doi au efectuat o plan de pregătire fizică iar valorile de bază, cum ar fi greutatea, masa musculară și colesterolul, au fost controlate.

---