Dieta strictă cu carbohidrați - Dieta rapidă Dieta strictă pentru a slăbi GRATUIT

Dieta strictă cu carbohidrați pentru a pierde 5 kilograme în 7 zile.

Dieta strictă cu carbohidrați este recomandat persoanelor sănătoase. O puteți începe în orice zi a săptămânii și este foarte ușor de făcut. Această dietă este foarte eficientă pentru persoanele dependente de carbohidrați, deoarece conține doar 3 aporturi.

Pierdere în greutate: 5 kg.
Durata dietei: 1 săptămână.

Pentru ca obiectivele să fie îndeplinite, este esențial să beți mai mult de 2 litri de apă pe zi. Mergeți continuu mai mult de 30 de minute pe zi. Nu repetați această dietă strictă de mai mult de 3 ori pe an.

Pentru un Dieta strictă cu carbohidrați, Vă recomandăm să urmați acest meniu dietetic săptămânal:

Meniu săptămânal pentru dieta strictă cu carbohidrați

luni

Masa de pranz:
- 3 ouă și 1 roșie.

Masa de seara:
- 1 file de carne roșie sau pește.
- Salată verde consistentă.

marţi

Masa de pranz:

---