Dieta sportivului, mai bine fără bere

MADRID, 19 februarie (EUROPA PRESS) -

sportivului

Federația Spaniolă de Medicină Sportivă sfătuiește împotriva sportivilor care consumă bere ca parte a dietei, deoarece, până acum, „nu s-a dovedit” că acest produs le poate aduce beneficii sănătății și totuși s-a dovedit că, ca orice băutură alcoolică, poate afecta performanța și recuperarea dvs.

Acesta este mesajul lansat astăzi de Dr. Pedro Manonelles, secretar general al acestei federații, care a reamintit că alcoolul, în cantități mici sau mari, „afectează semnificativ atât performanța, cât și recuperarea sportivului” și că „nu este dovedit” că berea are efecte asupra îmbunătățirii sănătății.

„Orice cantitate de alcool afectează în mod semnificativ atât performanța, cât și recuperarea sportivului”, a subliniat dr. Manonelles, răspunzând astfel la știrile lansate în ultimele luni în legătură cu presupusele beneficii ale consumului de bere în recuperarea unui sportiv.