Dieta slabă cauzează pierderea memoriei

rezumat

Subsol pentru fotografia acestei note sau pentru videoclipul aferent.

Corp

A alimentatie proasta poate provoca atenție redusă și capacitate de învățare, precum și obezitate și supraponderalitatea, printre alte consecințe, a avertizat consultantul în nutriție și sănătate cuprinzătoare, Rocío Río de la Loza.

pierderea

Specialistul a indicat într-o declarație că o dietă slabă provoacă modificări ale stării emoționale, în modul de comunicare și interacțiune cu ceilalți, deci este necesar să se facă modificări și să se încorporeze obiceiuri sănătoase.

Având în vedere această situație, expertul în nutriție a recomandat consumul a două porții de legume cu frunze verzi în fiecare zi, cum ar fi bietă, varză, verzi, varză, țelină, salată, plante aromatice, spanac și anghinare.