Dieta; Sirtfood; aduce vești bune include ciocolată și vin roșu pentru a slăbi
Dacă există deja o dietă care determină oamenii să vorbească în 2017, aceasta este dieta „Sirtfood”. Acesta constă în administrarea unei serii de alimente capabile să activeze sirtuina, o proteină care se află în corpul nostru și care reglează arderea caloriilor. Ascultă și fii uimit
Agenția de pierdere în greutate
- Stare de nervozitate
A mai rămas vreo dietă pe care nu am încercat-o încă? L-am experimentat deja pe Dr. Perricone, paleo, cele 5 zile. Ei bine, fără îndoială, unul dintre cei care fac cel mai mult zgomot în acest început de 2017 este dieta „Sirtfood” că, cu acest nume nu oferă prea multe informații despre ce este vorba. Vă spunem noi.
Această dietă se bazează pe o serie de alimente capabile activează unele proteine cum se numește în corpul nostru sirtuinele și că sunt capabili să prevină îmbătrânirea și moartea celulară și să regleze inflamația. Și, da, au și proprietatea miraculoasă de a arde grăsimi și de a ne „trezi” metabolismul, ceea ce promite că este capabil să ne facă să pierdem trei kilograme pe săptămână.
Ciocolata neagra | Pixabay
S-ar putea să vă întrebați care sunt acele alimente care permit prietenilor noștri să activeze sirtuinele, acele „alimente sirt” despre care vorbește această dietă. Cele mai frecvente sunt: ceaiul verde, ciocolata neagra, mere, citrice, patrunjel, kale, capere, afine, curcuma si vin rosu. Ia-o acum. Alimentele care sunt de obicei printre preferatele noastre apar pe această listă, ceea ce pare să indice că este o dietă simplă. Sau nu?