Dieta scăzută în carbohidrați este mai bună pentru tensiunea arterială - Publică

Știri 28.01.2010 17:36

carbohidrați

De Anne Harding

Persoanele hipertensive care doresc să slăbească ar trebui să aleagă o dietă redusă în carbohidrați, potrivit unui nou studiu.

Pacienții supraponderali sau obezi care au făcut acest lucru au pierdut aproximativ aceeași greutate ca cei care și-au scăzut aportul de grăsimi și au luat medicamentul orlistat (Xenical sau Alli). Dar dieta cu carbohidrați reduși a avut efecte mai favorabile asupra tensiunii arteriale.

Majoritatea studiilor privind metodele de slăbire au inclus voluntari supraponderali sau obezi care erau sănătoși dincolo de problema lor de greutate.

Noul studiu, în schimb, a inclus „pacienți reali” cu boli precum diabetul și bolile de inimă, a remarcat WilliamS. Yancy Jr. de la Veterans Affairs Medical Center din Durham, Carolina de Nord. Acești pacienți sunt adesea excluși din studiile de slăbire, a spus Yancy.

Echipa sa a împărțit 146 de pacienți în două grupuri. El i-a spus unuia să primească instrucțiuni despre cum să mănânce o dietă săracă în carbohidrați și să înceapă să mănânce mai puțin de 20 de grame de carbohidrați pe zi.

El i-a spus celuilalt să ia 120 de miligrame (mg) de orlistat de trei ori pe zi și să învețe cum să aibă o dietă redusă în calorii și grăsimi.