Dieta sau metoda Dukan este recomandată pentru a pierde în greutate
Nu este o dietă sănătoasă
Grupul de revizuire, studiu și poziționare al Asociației Spaniole a Dietiștilor-Nutriționiști descurajează puternic „metoda” sau „dieta” de slăbire propusă de Pierre Dukan.
Ei consideră că este ineficient, fraudulos și potențial periculos. De ce este periculos? Ei bine, potrivit experților, deoarece metoda Dukan nu are nicio bază științifică și, în plus, se bazează pe ideea de capacitate de slăbire a proteinelor, Ce s-a întâmplat.
A mânca prea multe proteine este nesănătos
Potrivit autorilor acestui raport, o dietă cu un exces de proteine nu este lipsită de riscuri.