Dieta sângeroasă Ce ar trebui să mănânci în funcție de grupa de sânge
Dieta sângeroasă: ce ar trebui să mănânci în funcție de grupa de sânge
- Obține link
- Stare de nervozitate
- Alte aplicatii
Cele elementare
Unul dintre principalele puncte ale medicinei alternative este recunoașterea individualității biochimice a fiecărui individ și a necesității de a oferi tratamente personalizate. Peter J. D'Adamo susține că „a trebuit să existe un motiv pentru paradoxurile din studiile de dietă și supraviețuirea bolii”, de ce unii oameni pierd în greutate, iar alții nu iau aceeași dietă sau de ce unii își mențin vitalitatea pe măsură ce îmbătrânesc și alții nu, spune medicul în cartea sa.
Grupurile de sânge
Cercetările sale despre antropologie, istorie medicală și genetică l-au determinat pe Dr. D'Adamo să înțeleagă că grupele de sânge „sunt cheia care deschide ușa misterelor sănătății, bolilor, longevității, vitalității fizice și forței emoționale”. Și el explică faptul că aplicația practică a acestui concept este că ne permite să luăm decizii în cunoștință de cauză cu privire la dieta noastră, exerciții fizice și planuri medicale.
Scrie o
Tipul O este primul grup de sânge, iar prototipul său ancestral era un prădător agresiv. Unele dintre aspectele sale sunt esențiale pentru societatea actuală, cum ar fi conducerea, energia și extroversia. Din cauza lipsei de exerciții fizice, a unei diete slabe sau a unui stres prea mare, purtătorii de tip O pot suferi efecte metabolice negative mai pronunțate decât cele ale altor grupe sanguine.
Puterea pentru tipul O
Dieta concepută de Dr. D’Adamo pentru această grupă de sânge se bazează pe consumul de carne, legume și fructe organice slabe și recomandă evitarea grâului și a produselor lactate, care pot declanșa probleme digestive pentru acest grup special. De asemenea, el recomandă evitarea cofeinei și a alcoolului.