Dieta sănătoasă pentru prevenirea nașterilor premature - La Nueva España

În timpul sarcinii, este recomandat să eliminați din dietă alimentele procesate, gustările și alimentele rapide.

Madrid | 14 · 03 · 14 | 11:51

pentru

Distribuiți articolul

Obiceiurile alimentare ale mamei își pot afecta în mod direct copilul. Pilar Cortes

Femeile însărcinate care mănâncă o dietă „prudentă” bogată în legume, fructe, cereale integrale și consumul de multă apă prezintă un risc mai scăzut de muncă prematură, după cum sugerează un studiu publicat în „British Medical Journal”. Un model dietetic „tradițional” de cartofi, pește și legume fierte a fost asociat, de asemenea, cu un risc semnificativ mai mic.

Deși aceste rezultate nu pot stabili cauzalitatea, acestea susțin sfaturile dietetice pentru femeile însărcinate să ia o dietă echilibrată care să includă legume, fructe, cereale integrale și pește și să bea apă. Muncă prematură (înainte de 37 de săptămâni de sarcină) este asociat cu o greutate semnificativă pe termen scurt și lung, o stare de sănătate precară și este implicată în aproape 75 la sută din toate decesele nou-născuților.

Dovezile arată că obiceiurile alimentare ale mamei îi pot afecta în mod direct copilul la naștere, cercetătorii cu sediul în Suedia, Norvegia și Islanda și-au propus să examineze dacă există o relație între dieta maternă și nașterea prematură. Pentru a face acest lucru, au analizat nașterile premature a 66.000 de femei între 2002 și 2008.