Dieta revoluționară Vedeți fotografiile cu junk food vă ajută să slăbiți - RT

Se știe că atunci când o persoană care decide să slăbească și urmează o dietă începe să aibă anxietate cu privire la felurile de mâncare pe care ar trebui să le mănânce cel mai puțin. Potrivit studiului realizat de oamenii de știință de la Universitatea Brigham Young, SUA, această dorință de „interzis” poate fi reprimată doar privind fotografiile cu mâncarea dorită.

Oamenii de știință explică faptul că dieta îi face pe oameni să-și petreacă toată ziua gândindu-se la ceea ce nu pot mânca. Cu toate acestea, un experiment care a atras sute de voluntari a arătat că, în timp ce vizualizați imagini ale felurilor de mâncare dorite, cum ar fi junk food, dulciuri, pizza și alimente prăjite, se produce o stare de sațietate care elimină dorința aproape necontrolată de a rupe dieta.

---