Dieta pompierilor - Omul modern

pompierilor

Dieta pompierilor este o dietă concepută pentru toți cei care o fac în mod regulat un exercițiu fizic cu adevărat intens și se bazează, teoretic, pe liniile directoare nutriționale urmate de cei care se pregătesc să depășească testele fizice dure necesare pentru a accesa pompierii.

[pullquote]Alimentele bogate în carbohidrați precum cerealele, leguminoasele sau nucile stau la baza acestei diete[/ pullquote] Deși există multe „varietăți” ale așa-numitei diete pentru pompieri, obiectivul tuturor este același: să se asigure că oricine o urmează are întotdeauna energia necesară pentru a putea efectua un efort fizic cu rezultate optime.