DIETA PINEAPPLE pentru a slăbi în 3 sau 7 ZILE 【2020】

pentru

Rezumatul conținutului:

Dieta cu ananas, o dietă eficientă pentru a slăbi, purificatoare și detoxifiante!

ANANAS Este un fruct tropical din familia bromeliilor cu proprietăți nutritive foarte importante și care a devenit un aliment fundamental în dietele care sunt făcute să slăbească.

Ananasul are proprietăți sătul și, de asemenea, conținutul său caloric este foarte scăzut deci contribuie la o cantitate minimă de calorii în dieta noastră, motiv pentru care este utilizat în mod obișnuit în majoritatea regimurilor dietetice și în unele diete celebre.

Ananasul se remarcă și prin proprietățile sale diuretic, purificare Da digestiv dat fiind conținutul său ridicat în Apă (85%) și fibră, datorită acestui lucru devine fructul aliat pentru îndepărtați toxinele Da detoxifiază eliminând deșeurile acumulate în organism prin urină, îndeplinește și o bună funcție digestivă și previne constipația datorită aportului său de fibre.

Proprietățile și beneficiile ananasului

Pe lângă toate aceste proprietăți, ananasul mai are VITAMINA C (acid ascorbic); vitamina necesară pentru a forma colagen în oase, cartilaj, mușchi, VITAMINA B1; Are o funcție energetică principală, ajută organismul să descompună carbohidrații pentru a-i transforma în energie, VITAMINA A; Această vitamină și beta-carotenii pe care îi conține sunt esențiali pentru întreținerea membranelor și membranelor mucoase ale pielii și pentru vederea ochilor, BROMELAMINA; este o enzimă capabilă să reducă inflamația, benefică pentru durerile articulare și musculare și durerile în gât.

Pe lângă toate acestea, este bogat și în minerale precum MAGNEZIU, MECI Da POTASIU, toate cu funcții foarte importante pentru ca corpul nostru să funcționeze corect.

Ananasul este foarte bogat în VITAMINA C (acid ascorbic); Este o vitamină solubilă în apă, necesară în organism pentru a forma colagen în oase, cartilaj, mușchi și vase de sânge și ajută la absorbția fierului. Sursele dietetice de vitamina C includ fructele, în acest caz ananasul și legumele.

Bromelain; este o enzimă care se găsește în sucul de ananas și tulpina de ananas. Este utilizat pentru a reduce inflamația, ameliorarea durerilor de gât și sinuzită, ameliorarea artritei și osteoartritei, reducerea durerilor musculare după exerciții intense și echilibrarea arsurilor la stomac.