Dieta pentru stomacul cu golire lentă

Gastropareza (cunoscută și sub numele de stomac cu golire lentă) este o afecțiune în care mușchii din stomac nu funcționează corect, determinând mâncarea să dureze în stomac mai mult decât în ​​mod normal. Această afecțiune provoacă greață, vărsături, balonare, apetit slab și reflux acid. O dietă specială poate ajuta la atenuarea efectelor sale și poate ajuta stomacul să lucreze în mod regulat.

golire

Volum

Cantitatea de alimente pe care le consumați adesea este una dintre cele mai importante considerații din dieta cuiva cu gastropareză, potrivit Universității din Virginia Health System. Umplerea excesivă a unui stomac cu golire lentă declanșează o digestie slabă și face ca alimentele să rămână mai mult în stomac, provocând balonare și disconfort. În plus, umplerea acestuia cu alimente cu conținut scăzut de nutrienți (cum ar fi fast-food sau junk food) vă împiedică să obțineți nutrienții de care are nevoie corpul pe parcursul zilei și veți fi prea plini pentru a mânca alimente mai bogate în nutrienți. Mănâncă cantități mici mai des pentru a evita umplerea stomacului prea mult.

Aportul de grăsime

Alimentele bogate în grăsimi încetinesc procesul digestiv, deoarece stomacul îți ia mai mult timp pentru a le descompune. Acesta este motivul pentru care medicul dumneavoastră vă poate oferi o dietă cu conținut scăzut de grăsimi dacă aveți gastropareză. Încercați să mâncați proteine ​​slabe precum pește, piept de pui sau curcan și fasole și nuci în loc de carne roșie mai grasă. Trecerea de la lapte integral la lapte degresat și optarea pentru brânzeturi și iaurturi cu conținut scăzut de grăsimi vă poate ajuta să vă goliți mai repede stomacul.