Dieta pentru mirese Sfaturi pentru a vă pune nunta în formă - Beauty Forum
Buna mirese!
Departe de a urma modelul de frumusețe impus de modă și mult mai aproape de a te simți mai bine cu tine, Cine dintre voi a început o dietă înainte de nuntă?
Ce părere aveți dacă împărtășim secrete, exerciții și sfaturi pentru a slăbi în acest grup?
🏃♀️Faceți sport în mod regulat? 🏃♀️
🔢 Câte kilograme vrei să pierzi sau să câștigi înainte de nuntă? 🔢
🍟 Ce fel de mâncare este în afara zilnic? 🍰
Împreună suntem mai puternici, iar motivația de grup poate fi un mare ajutor! 💪💪
📣📣 Nu uitați să participați la dinamica săptămânii pentru a câștiga un organizator pentru nunta dvs. și să participați la concursul PREMIUM WEDDING WEBSITE 👌👌
21 Răspunsuri
Am făcut mișcare, dar practic a fost doar să-l însoțesc pe soțul meu la sală. să spunem că am fost întotdeauna prea leneșă pentru asta!
Îmi place să fac mișcare, dar din motive de muncă l-am părăsit💔
Sunt pe cale să încep cu planul de masă și rutinele mele 💪🏻
Adevărul este că este foarte dificil pentru mine să pun deoparte gustările haha Dar încerc să-mi dau acel „lux” doar la sfârșit de săptămână și în timpul săptămânii să mă aplic mâncând cât mai sănătos posibil (zero pâine, ciocolată și tot că ne place și strânge)! 😥
Datorită muncii mele, mi se pare imposibil să fac mișcare. Dar verific să îmi acord un spațiu și să merg din nou la sală 😔
Mai este timp pentru nunta mea, așa că sper să pot slăbi aproximativ 5 kg haha 😅
Ei bine, potrivit contorului meu, lipsesc 400 de zile, dar în decembrie am absolvire, așa că mă țin de asta pentru a pierde în greutate. Nu sunt cu adevărat supraponderal și la greutatea mea ideală, dar vreau să pierd grăsimea din burtă și să am stomacul plat. Cred că peste 400 de zile o voi realiza.