Dieta pentru ecologie corporală (recenzie, până acum) Nutriționist feminin holistic Cataploom

Beneficiile magneziului

Trusa de sănătate pentru următoarea călătorie

Acum aproximativ 4 ani am întâlnit această carte într-o călătorie în Statele Unite.

Mi s-a părut super interesant și am decis să-l duc acasă. A fost poate încă un an acolo pe raft, până într-o zi de curățenie (încerc de două ori pe an să arunc tot ce este mai mult de o lună fără utilizare!), Am decis să arunc o privire asupra ei. Nu a fost o surpriză faptul că autorul său, Donna Gates, a vorbit despre multe lucruri pe care trebuia să le iau în considerare în dieta mea. De atunci am început să acord mai multă importanță alimentelor fermentate și probioticelor.

Cu acea carte, am învățat multe, dar din motive „x”, nu am aplicat-o imediat. Abia anul acesta, la întoarcerea mea din Los Angeles, am decis să citesc cartea din nou. Wow! Doar de ce aveam nevoie pentru a-mi începe anul. A fost nevoie de un zbor cu avionul de 6 ore pentru a finaliza întreaga carte și a luat decizia de a oferi o șansă recomandărilor dvs.

De aproximativ 6 luni aveam probleme cu respirația, aveam o tuse care nu avea să dispară niciodată (încă o am), am avut o infecție a urechii în noiembrie anul trecut și m-am gândit că doar prin creșterea aportului meu de probiotice am de gând să mă întăresc sistemul meu. Eroare! Conform cărții de dietă de ecologie corporală, o posibilă cauză a disconfortului meu ar putea fi un exces de candida în corpul meu.

Totul avea sens: mulți ani cu infecții repetate de la o vârstă fragedă, acnee, pete ale pielii și acum probleme de respirație. Excesul de candida din corpul meu ar putea fi cauza. Este? Nu știu, dar această carte mi-a deschis ochii și mi-a dat ocazia să încerc o nouă strategie pentru a-mi îmbunătăți sănătatea.

Despre ce e vorba Dieta de ecologie corporală?

Dieta cu ecologie corporală este un program care încearcă să redea sănătatea, COMPLET! Autorul său numește ecologia corpului către mediul care îl locuiește, în special flora bacteriană. Potrivit autorului Donna Gates, trebuie să restabilim ecologia planetei și a corpului nostru în general, deoarece avem bacterii sănătoase și benefice care trăiesc în corpul nostru și le-am pierdut din cauza obiceiurilor proaste și a deciziilor greșite.

Ce dezechilibrează ecologia corpului nostru?

• Antibioticele, conform cărții, sunt destructori, deoarece distrug atât bacteriile bune, cât și bacteriile rele din sistem. Dacă nu se face nimic pentru a restabili flora intestinală bună și sistemul imunitar atunci când le luați, sănătatea suferă excesiv.
• Stres
• Excesul de alimente acidifiante precum alcoolul, alimentele procesate, excesul de cofeină, printre altele.

Programul promite:

---