Dieta pentru Diabet LADA Cum să mănânci dacă aveți Diabet LADA ®

diabet LADA, de asemenea cunoscut ca si diabet zaharat 1.5, Este un tip de diabet care este de obicei diagnosticat greșit la început, deoarece se află chiar în mijlocul identificării diabetului de tip 1 și al tipului 2, chiar și adesea este confundat cu acesta din urmă. Pentru a fi mai clar, Diabetul zaharat de tip LADA este definit ca diabet autoimun latent la adulți.

dieta

Ceea ce se întâmplă în corpurile persoanelor cu diabet zaharat LADA este că sistemul imunitar recunoaște ca atacatori celulele situate în pancreas, care sunt responsabile de producerea insulinei. [1]

Ce veți găsi aici?

Principiile dietei diabetului LADA

Este important ca fiecare pacient diagnosticat cu diabet LADA să vadă în mod regulat un profesionist care își va efectua tratamentul. In general vorbind, medicul va prescrie medicamentele necesare (care în prima etapă sunt aceleași cu cele administrate pentru tratarea diabetului de tip 2), va pune la punct o dietă cuprinzătoare și foarte organizată pentru a acoperi mesele din întreaga săptămână conform tabelului complet (mai ales dacă aveți alte afecțiuni, cum ar fi hipertensiunea arterială sau supraponderalitatea) și veți fi comandat rămâneți la o rutină de activitate fizică pentru a susține rezultatele.

Ce alimente să mănânci

Este esențial ca dieta pentru o persoană cu diabet zaharat să fie echilibrată și variată pentru a îndeplini obiectivele menționate de menținere a nivelului de glucoză din sânge sub control. Printre alimentele care sunt de obicei incluse, se numără:

  • Legume: Dovlecei sau dovlecei, salată verde, roșii, broccoli, ciuperci, spanac și brânză, ardei iute, vinete
  • Fructe: Mere, pere, piersici, melon, portocale și grapefruit (cunoscut și sub denumirea de grepfrut), kiwi, căpșuni sau căpșuni
  • Legume: Fasole, linte, naut, cartofi dulci și orez brun
  • Carne slabă(conținut scăzut de grăsimi) si alb, inclusiv peștii
  • Cereale integrale și semințe naturale
  • Indulcitori artificiali sau alternativi,ca stevie și îndulcitor
  • Lactate:Lapte și iaurt cu conținut scăzut de grăsimi sau de plante, cu conținut scăzut de grăsimi
  • Băuturi: Apă și sucuri naturale