Dieta pentru combaterea gastritei - Nutri Diet
În prezent, un număr mare de persoane suferă de tulburarea cunoscută sub numele de gastrită, este un disconfort faptul că cei care suferă de aceasta trebuie să efectueze o anumită cantitate de îngrijire în domeniul alimentar. Se recomandă ca înainte de a pune în practică această dietă să vă consultați cu medicul dumneavoastră.
Dacă sunteți hotărât să puneți în practică această dietă pentru a combate gastrita, va trebui să beți cât mai multă apă zilnic, ar trebui să beți cel puțin 2 litri. De asemenea, va trebui să vă condimentați mesele cât mai puțin posibil și să nu faceți activitate fizică care vă compromite stomacul.
Exemplu de meniu zilnic:
Mic dejun: pahar de lapte degresat cu pâine prăjită cu o bucată de brânză proaspătă fiecare sau 1 iaurt cu cereale și biscuiți de apă.
La jumătatea dimineții: suc de 1 fruct proaspăt la alegere.
Pranz: supa de legume, carne slaba cu orez si salata de fasole sau pui cu piure de dovleac sau dovlecei si gelatina.
La mijlocul după-amiezii: suc de 1 fruct proaspăt la alegere.
Gustare: fruct la alegere și 1 iaurt degresat cu cereale sau 1 pahar de lapte cu cereale.
Cina: prăjitură de șuncă și brânză cu omletă cu sparanghel și conopidă sau pui sau pește cu mazăre, roșii și salată de linte și 1 fruct la alegere.
Vezi comentariile
stomacul mă doare prea mult după ce mănânc mâncare
Veronica, suntem doi. Sunt Juanita în durere
Intestinul meu se irită și mă doare foarte mult și nu câștig nimic pentru vârsta de 18 ani, 45 de kilograme
Capul meu chel din Ciuperca, Glandul și, uneori, prea multe vene apar în momentul erecției, adică este foarte venos. Hopa, cred că am greșit subiectul.