Dieta pentru candidoză; Botanic-online

Alimente, rețete, perfuzii și suplimente adecvate pentru vindecarea infecției cu drojdie

Dieta pentru eliminarea candidei

majoritatea pacienți cu candidoză Ei caută terapii alternative și complementare care să îi ajute să depășească această infecție cu drojdie, care apare adesea în mod recurent.

Hrănirea anticandidă

Între diferite tratamente naturale care există, mâncarea este prezentată ca un pilon foarte important, deoarece dieta poate acționa eficient împotriva drojdiei prin îmbunătățirea eficacității tratamentelor, precum și prin compensarea dezavantajelor medicației, care slăbește flora intestinală.

Se recomandă urmarea unei diete pentru candidoză, în special în cazurile de candidoză orală și intestinală, dar va fi și foarte util în infecție cu drojdie vaginală, deși în ultimul caz, impactul dietei este mai limitat și ar trebui completat cu alte remedii pentru candidoză de aplicare locală (dușuri vaginale, ...).

Este important să menționăm că atât aderența, cât și multiplicarea Candidei sunt reglementate, în mare măsură, de factori locali (starea de sănătate a gurii și intestinului) și sistemice (starea generală de sănătate) a persoanei. Prin urmare, o stare bună de sănătate generală, o mucoasă sănătoasă și menținerea unei igiene bune vor fi aspecte importante de luat în considerare atunci când se tratează această afecțiune.

Rezumatul dietei cu drojdie, care sunt alimentele cele mai benefice și care sunt rele sau dăunătoare.

Făină, cereale și zaharuri rafinate pentru candida

Există suspiciunea că a dieta cu ridicat Index glicemic, adică bogat în făină, cereale rafinate și în special zahăr rafinat, poate agrava infecțiile cu Candida. Mecanismul s-ar putea datora unei creșteri a stresului inflamator și a factorilor hormonali.

Faptul că diabetul este un factor de risc pentru candidoză De asemenea, denotă o anumită relație între această infecție și alimentele care cresc cel mai mult zahărul.

Prin urmare, este recomandat să purtați un dieta cu sarcină glicemică scăzută, împiedicați creșterea nivelului de zahăr din sânge. Avea infuzie de ghimbir dupa masa, sau suplimente de berberină la mese, va ajuta, de asemenea, la evitarea vârfurilor de zahăr postprandiale.

Pe lângă evitați zaharurile și orice produse cu făină (inclusiv versiunile integrale), există și alte alimente care, de asemenea, agravează în mod clar procesele inflamatorii și ar trebui evitate din dietă.

Tratarea candidei cu dietă

Suntem obișnuiți cu tratamente axate pe eliminarea microorganismelor, cum ar fi cazul utilizării pastilelor, unguentelor și ovulelor vaginale cu componente antifungice, dar este, de asemenea, interesant de tratat mediul în care cresc aceste microorganisme, adică sănătatea generală a corpului.

Această viziune contrastează cu ideile reprezentate de obicei de Pasteur și Bechamp. Când au fost descoperite microorganisme, Pasteur a spus că „bolile erau cauzate de germeni«, În timp ce Bechamp a subliniat că mediul este ceea ce favorizează infecția germenului, Cu alte cuvinte, boala a produs condițiile ideale pentru a permite dezvoltarea germenilor patogeni, și nu invers. În practică, ambele puncte de vedere sunt utile, deși de obicei medicina convențională se concentrează pe eradicarea microorganismului, fără a analiza cauzele.

Microbul nu este nimic, terenul este totul. Claude bechamp

Modificările pH-ului care favorizează colonizarea bacteriilor patogene pot fi produse din diferite cauze. De exemplu, infecția vaginală cu drojdie poate fi favorizată de excesul de estrogen, fie din administrarea de contraceptive orale, fie dintr-un ficat congestionat care nu poate purifica excesul de estrogen.

Alteori, poate apărea după un tratament cu antibiotice sau o scădere a apărării. Din aceste motive, în mod normal, se recomandă însoțirea tratamentului candidozei cu o dieta de curatare a ficatului, ușoară și asta include utilizarea plantelor hepatobiliare.

Recomandări pentru dieta împotriva candidozei

Orientările fundamentale din dieta pentru candidoză, ținând cont de eliminarea ficatului, sunteți:

Mănâncă 3 mese complete pe zi și evită să mănânci între mese.
Alimente bogate în legume, promovând în special frunza verde și plantele familiei broccoli.
Evitați alimentele bogate în grăsimi rele care sunt inflamatorii și afectează flora intestinală.
Consumați alimente bogate în vitamina K: După administrarea de antibiotice, nivelurile de vitamina K pot fi scăzute din cauza stării precare a florei intestinale. Cele mai bogate alimente sunt legumele crucifere, cum ar fi broccoli, kale sau ridichi.
Consumați alimente probiotice cum ar fi kombucha, chefir de apă, kefir și iaurt (neindulcit)
Introduceți plante hepatice, cum ar fi apa cu lămâie stoarsă, suplimente de ciulin de lapte, infuzie de ghimbir și rozmarin sau berberină.
Evitați uleiurile încălzite, alimentele ultra procesate și absolut orice conține zaharuri rafinate (biscuiți - chiar dacă sunt cereale integrale, cereale pentru micul dejun, produse de patiserie industriale sau de casă, ciocolată, pizza, ...)
Evitați iritanții mucoasei: Foarte important pentru a evita tutunul, alcoolul, condimentele, gazele (cola și băuturile carbogazoase)