Dieta pentru a elimina L; Fluide și volum Dr.
Toate femeile știu că efectuarea unui Dieta pentru eliminarea lichidelor și a volumului îi va ajuta îndepărtați retenția de lichide din corpul dumneavoastră.
Știi cum să eliminați fluidele și vracul Vă va ajuta să consumați alimente pentru eliminarea lichidelor.
retenție de lichide în organism Nu este exclusiv doar pentru femei, ci poate apărea și la om, deși este mai rar.
Te-ai simțit vreodată umflat? Ai observat asta greutatea picioarelor atât de enervant și strâns? Ai observat cum pare abdomenul tău să spargă? Chiar și ocazional poate fi pleoapele inferioare s-au umflat.
Toate aceste date de mai sus sunt semne și simptome ale retenției de lichide, că practic toate femeile suferă la un moment dat in viata ta.
În acele momente delicate, să folosiți un adjectiv caramelizat, dacă puneți în practică Dieta pentru eliminarea lichidelor și a volumului poți aprecia chiar în aceeași zi cum corpul tău elimină retenția de lichide ce te chinuia.
Indice articol
Cum se diferențiază un edem și retenția de lichide?
Este extrem de important să știi cum să faci distincția între ceea ce este Edem și retenție de lichide.
Ambele concepte medicale nu sunt aceleași, iar tratamentul este complet diferit.
In timp ce tratamentul edemului în cele mai multe cazuri necesită utilizarea diureticelor, medicamente care favorizează eliminarea fluidelor prin urină, Retenția de lichide nu necesită aproape niciodată utilizarea diureticelor.
Edemul este un semn care apare în multe boli , de la insuficiență cardiacă, insuficiență renală sau chiar o entorsă a gleznei.
Edem constă în acumularea de lichid în țesuturi, care poate afecta întregul corp, dar este mai frecventă la picioare, glezne și picioare.
Retenția de lichide nu este o boală, dar poate fi un simptom al unor boli.
Retenția de lichide este acumularea de lichid în țesuturi, mult mai blând decât edemul și a cărui cauză poate fi a tulburări hormonale, alimentare sau posturale.
Cauzele retenției de lichide
cauzele retenției de lichide sunt după cum urmează:
- Aport mare de sare, ca aditiv utilizat în procesarea alimentelor.
- Consumul ridicat de alimente bogate în sare.
- Consumul de lichide în exces, mai mult decât nevoile zilnice de lichide.
- Modificări hormonale fiziologice:
- Sarcina.
- Ovulația ciclului menstrual: are loc la mijlocul perioadei menstruale.
- Tulburări hormonale, ca în sindromul ovarian polichistic.
- Tratamentul cu anumite medicamente, Ce:
- Antiinflamatoare sau AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene).
- Corticosteroizi.
- Estrogenii, care sunt hormoni feminini.
- Antagoniștii calciului, care sunt medicamente utilizate în tratamentul tensiunii arteriale crescute și a altor boli de inimă.
- Lucrând sau stând în picioare ore lungi.
- Lucrând sau stând ore lungi.
- Condu un stil de viață sedentar.
- Locuind într-o regiune geografică cu temperaturi ridicate.
- Menopauza.
Mai sunt cauzele retenției de lichide, dar sunt mult mai puțin frecvente.
Simptomele retenției de lichide
Cred că nu va trebui să vă explic care sunt simptomele retenției de lichide, din moment ce știu că știi prea bine.
Cu toate acestea, le voi expune.
simptome de retenție de lichide sunt după cum urmează:
- Umflături în picioare.
- Umflarea gleznelor,
- Umflături la nivelul picioarelor.
- Umflături în abdomen.
- Umflături în mâini.
- Umflare sau senzație de strângere la sâni.
- Umflarea pleoapelor (pungile tipice sub ochi).
Umflarea cu retenție de lichide nu trebuie să apară în toate aceste locuri.
Poate fi într-una sau în mai multe, deși cel mai frecvent este acela că senzația de umflare sau de strângere apare în mai multe locații anatomice în același timp.
Uneori, retenția de lichide poate fi atât de importantă încât devine o Edem.
Cum se elimină lichidele și volumul
Confruntați cu această situație clinică, toate femeile și bărbații care, datorită profesiei lor sau stilului lor de viață sedentar, o prezintă, ceea ce cer este o soluție la problema dvs., care doresc să știe cum să elimine lichide și volum.