Dieta pentru a avea mai mult sex și a înlocui viagra
Știți: data viitoare când mergeți la supermarket cumpărați mai mult fulgi de ovăz, ardei, anghinare, afine, somon, roșii și pepeni verzi.
- Acțiune
- Stare de nervozitate
- Trimite
- cometariu
- A pastra
Dieta pentru a avea mai mult sex și a reduce viagra
Fibrele sale curăță colesterolul, adică eliberează arterele astfel încât sângele să ajungă acolo unde trebuie să meargă înainte ca partenerul tău să se plictisească și să plece.
Scade colesterolul și are și L-arginină, un aminoacid care produce oxid nitric, un gaz care dilată vasele de sânge.
Acizii săi grași îmbunătățesc circulația, elimină colesterolul și curăță arterele, astfel încât sângele să curgă. În plus, peștii precum somonul, cu un conținut ridicat de omega-3, cresc dopamina, substanța plăcerii și bunăstării.
Este un clișeu, da, dar nivelurile sale ridicate de zinc cresc testosteronul și numărul de spermatozoizi.
Acestea conțin capsaicină, o substanță care declanșează endorfine și, în consecință, senzația de plăcere. În plus, ardeii iute stimulează sistemul nervos, factor care te face să simți mai multă plăcere.
semințe chia
Toată lumea trebuie să-i fi spus până acum. Și este adevărat: conținutul său ridicat de omega 3 și 6, proteine, calciu, fier, zinc, fibre și antioxidanți, îmbunătățește circulația sângelui și capacitatea organismului de a simți stimularea.