DIETA PAPAYA - 5 ZILE

Își ancorează funcționarea în două (2) faze pe care le explicăm mai jos:

Introducere: Pentru a efectua dieta, veți avea nevoie doar de papaya, ulei de măsline și lămâie

zile Dieta

- Primă fază: Maimuță de post. Corespunzător primelor două zile ale dietei. În aceste două zile, rutina alimentară este foarte simplă, dacă ți-e foame de papaya. Nu trebuie să consumi altceva decât papaya. În această fază, corpul este destinat curățării și purificării.

Papaya are o putere antiinflamatoare în abdomen și consumul său prelungit reduce semnificativ umflarea abdominală și, prin urmare, vom obține un stomac plat.

„Nu vă faceți griji dacă în această etapă suferiți de diaree sau constipație, deoarece acest lucru se datorează faptului că organismul dvs. nu este obișnuit cu consumul excesiv și unic al acestui fruct. În plus, există o criză de vindecare, adică toxinele sunt purificate corect; ceea ce poate provoca un anumit dezechilibru temporar în tranzitul intestinal în primele zile. Această fază nu ar trebui extinsă peste două zile, deoarece poate genera probleme în organismul nostru de malnutriție sau alte probleme gastrointestinale. "

- A doua faza: Dieta mixta cu baza de papaya. Această fază corespunde zilelor 3, 4 și 5 ale dietei cu papaya. De asemenea, rutina nutrițională este foarte simplă, deși alte alimente sunt încorporate în dietă, ceea ce o face mai completă.