Dieta Paleo mănâncă ca oamenii cavernelor

Apropierea verii și operațiunea de bikini resuscită diete precum Paleo, un regim care apără mâncarea ca în vremurile preistorice și care se presupune că este secretul pentru a arăta „marele corp” al unor vedete precum Beyoncé sau Uma Thurman, deși oamenii din peșteri s-au mutat mult mai mult și nu aveau telecomandă.

Granada, 18 mai. - Apropierea verii și operațiunea bikinilor resuscită diete precum Paleo, un regim care apără mâncarea ca în vremurile preistorice și care se presupune că este secretul pentru a arăta „marele corp” al unor celebrități precum Beyoncé sau Uma Thurman, deși oamenii cavernelor s-au mutat mult mai mult și nu au avut telecomandă.

Creșterea temperaturilor și vara chiar după colț devin în fiecare an rețeta perfectă pentru reînvierea dietelor, multe dintre ele „miracol”, cu care să pregătești corpul.

Ultimul impuls pentru a da relevanță acestor restricții dietetice este oferit de vedete care aderă la noi formule pentru a bate kilogramele, pe care vedete precum Beyoncé, Uma Thurman sau Natalie Portman le-au făcut pentru a apăra dieta paleo sau paleolitică, pe baza consumului la fel. alimente care erau consumate în preistorie.

Astfel, și cu cărți precum „Femeile din peșteră nu se îngrașă”, de nutriționista Esther Blum, ele apără să mănânce doar ceea ce „paleo” a mâncat, interzicând consumul de cereale, produse lactate, leguminoase sau alimente fermentate și carne și pește premium.

---