Dieta paleo, cea mai naturală dietă
De ceva timp, când caut ceva legat de paleo cu google, dau peste articole legate de această dietă, dieta Paleo. Nu știu dacă l-ai cunoscut înainte, pentru mine este ceva nou. Mi-a atras atenția prin numele său, desigur, dar citind despre modul în care apărătorii săi înțeleg dieta pe care ar trebui să o consumăm, are ceva sens, deși, desigur, este pur și simplu o dietă fără alimente procesate sau „recente” pentru oameni ( alimente precum cerealele au început să fie consumate numai din neolitic) cărora le-au dat numele din motive comerciale și să poată vinde cărți, cursuri etc. Vă las câteva linkuri pentru că, în afară de nume, cred că are o abordare interesantă, mai ales dacă, cum este cazul meu, Crăciunul v-a lăsat puțin „umflat”
Este, cel puțin, curios.