Dieta modelului Kate Upton TELVA
Ce mananca modelele este una dintre cele mai frecvente intrebari atunci cand aveti ocazia sa intervievati una dintre ele. Kate Upton, cea mai sexy femeie din 2014, ne dezvăluie meniul într-un interviu și noi. scoatem lupa de frumusețe pentru a vă analiza jurnalul.
Dieta modelului Kate Upton
După cum a mărturisit un reporter al London Evening Standard, modelul are o dietă bazată pe o combinație de proteine și legume. El mărturisește că are multă voință și încearcă să rămână la dietă. De asemenea, se adaugă la moda unei zile curate înainte de o ședință foto, pentru ea momentul său de detoxifiere se bazează pe iarba de grâu, o lovitură verde în care sunt concentrate o multitudine de vitamine și proteine, o ia la micul dejun și la fiecare masă în timpul perioadei sale de „curățare”.
Ce mănâncă Kate Upton?
Shot de iarbă de grâu.
Mic dejun, 7 ore: Ouă amestecate cu spanac și ceai verde.
Gustare, 10 ore: 10 migdale crude și o trăsătură verde faimoasa iarbă de grâu.
Alimente, 14 ore: Quinoa cu pui prăjit cu sos de ierburi și legume la grătar.
Gustare, 16 ore: baton proteic.
Masa de seara, 19:00: Sashimi sau o salată de kale cu somon la grătar și caju.
Noi intrebam Dr. Mar Mira, din Clinica Mira + Cueto, Ce alternativă la această dietă avem dacă vrem să-l avem pe tipul ei grozav, fără să moară de foame! și vom îmbunătăți și circulația, vom scurge excesul de lichide, vom câștiga forță ... un plan nutrițional conceput pentru a arăta în formă fără să moară de foame. Și ei ne spun: „a fi un plan alimentar foarte echilibrat și a nu prezenta deficiențe nutriționale, se poate face fără limită de timp", spune expertul. Scoateți un creion și hârtie și notați-vă alimentele de bază și dieta pe care ne sfătuiește Dr. Mira.
їCe trebuie să ai în frigider?
Foto: Gtres Online
Kate Upton și corpul ei de scandal.
Căpșune: Ajută la eliminarea toxinelor și a excesului de lichide. Au și efect antioxidant.
kiwi: Are proprietăți laxative, antioxidante și diuretice.
Ananas și papaya: Îmbunătățesc procesele digestive. De asemenea, au proprietăți antiinflamatorii și diuretice, care favorizează eliminarea lichidelor și a toxinelor.
Sparanghel: Stimulează rinichii facilitând eliminarea lichidelor și a toxinelor.
Anghinare: Funcția de detoxifiere a ficatului și a rinichilor. De asemenea, facilitează eliminarea lichidelor și digestia grăsimilor.
Ceapă, roșie și praz: Îmbunătățește circulația și facilitează eliminarea deșeurilor.
Ovaz: Îmbunătățește circulația sângelui și combate constipația.