De ce să mă îngraș a fost cel mai bun lucru pe care l-am făcut în viața mea The HuffPost Life
Este dificil să știu când dieta mea a devenit o tulburare, deoarece am făcut o dietă literalmente de când îmi amintesc, la 8 ani. Crescând grăsimea, corpul meu a fost întotdeauna considerat o problemă. Un proiect care avea nevoie de o soluție, o problemă care i-a făcut pe colegii mei să-și bată joc de mine sau să mă ignore și pe care medicii mei nu m-au luat în serios și nici nu mi-au luat în derâdere direct. (Când aveam doar 4 ani, un medic pediatru le-a spus părinților mei: „Data viitoare va trebui să o aduceți la rulare”).
Când aveam vreo douăzeci de ani, iubitul meu de atunci mi-a spus că nu încerc destul de mult, că slăbitul este o chestiune simplă de a pune mai puține calorii decât ieși. Așa cum oricine are probleme cu greutatea poate confirma, darămite un număr tot mai mare de dietetici și medici, pierderea în greutate nu este atât de simplă. Încercasem deja zeci de diete și aveam numărul de calorii, sfaturile programului Weight Watchers și calcule complexe de carbohidrați în programele mele. Cu toate acestea, mi-am redobândit eforturile și am decis să slăbesc sau să mor încercând.
Eram mai aproape de al doilea decât primul.
Noua mea „viață sănătoasă”, care m-a determinat să slăbesc 36 de kilograme și să câștig laudele tuturor celor din jur, a început să mă sufoce: am evitat orice eveniment social care avea legătură cu mâncarea (adică cu toată lumea) și cuvinte precum micul dejun sau un aperitiv care mi-au țipat în urechi. Era mereu supărată pe lume, pe mine, pe ceilalți și pe toți oamenii care puteau mânca și continua viața fără ca trupul ei să fie pe marginea unei stânci. În fotografii a pozat rigidă, cu un zâmbet pe jumătate și frică să arate chiar și doi centimetri din grăsimea care nu mai exista, dar pe care am observat-o încă în oglindă. Eram îngrozit că cineva va afla cum fusese până în acea zi.
„Am fost mereu furios cu lumea, cu mine, cu ceilalți și cu toți oamenii care puteau mânca și continua viața lor”
Disperarea de a se teme de o cămară plină este greu de explicat celor care nu o înțeleg. Consecințele urii de sine sunt atât de mari încât te motivează să-ți refuzi nevoile cele mai de bază. Trăiește într-o lume în care ți-e frică de căpșuni sau mazăre și singurele știri care ajung la telefonul tău au legătură cu pierderea în greutate.
Și apoi, aș suferi inevitabilul rebot, acel moment în care îți pierzi controlul și corpul tău, înfometat, se înghesuie de ceea ce are la îndemână, ceea ce nu era prea mult în carbofobul meu și obsedat de mâncarea sănătoasă acasă. Într-o după-amiază de toamnă anul trecut, am ajuns disperat după o drumeție de 22 de kilometri cu o cădere de peste 1000 de metri. Am ajuns să stau pe tejgheaua de la bucătărie, absent, înghițind un sac de caju de caju cu caju și mănânc cremă de nucă de cocos lângă linguri direct din borcan, simțindu-mă ca un animal, realizând cum scapă de sub control.
Când blogul meu despre slăbire extremă a fost postat pe HuffPost, am luat deja legătura cu un psiholog. Vizitând casa părinților mei pentru vacanță și așezându-mă în mașina mamei, la aproximativ 2.400 de kilometri de psiholog, am sunat pentru a face o programare ca de obicei. În noaptea precedentă, m-am strecurat în camera părinților mei și am deschis una dintre cele trei cutii de bomboane de ciocolată pe care părinții mei le păstrau drept cadouri de urgență de Crăciun. Am continuat să sug toate bomboanele de ciocolată și apoi le-am scuipat înapoi în cutie, având grijă să scot tot zahărul și grăsimea de pe limba mea.
Și am făcut același lucru cu următoarea casetă. Și apoi același lucru cu al treilea.
„Am vrut să pun capăt tulburării mele alimentare fără să fac schimbări, apărând acceptarea tuturor corpurilor, dar fără să trebuiască să trăiesc în corpul meu”
În prima noastră sesiune, psihologul meu și cu mine ne-am așezat unul față de celălalt în timp ce îmi citeam lucrările. El a marcat exerciții compulsive și mâncăruri excesive pe lista simptomelor, dar a atenuat lovitura scriind în cutie motivul vizitei: „Probleme de alimentație. Sunt om". Am încercat să mă conving pe mine și pe cei dragi că a fost o rezoluție de Anul Nou. De asemenea, noua mea asigurare de sănătate a acoperit-o, deci de ce nu?
Eram complet disperat.
„Înțeleg”, a spus el și a ridicat ochii din documente pentru a intra în contact cu mine după ce a citit cu atenție și a dat din cap în tăcere timp de câteva minute. „Probleme cu alimentele”.
„Probleme cu mâncarea”, am confirmat. L-am așteptat să-mi dea sfatul magic care să pună capăt neclintirii mele pentru totdeauna. Așadar, aș putea în sfârșit să scap de acele „ultime” 4 kilograme și să nu mă mai îngrijorez de greutatea mea. Dacă totul ar merge bine, în jumătate de oră am putea încheia consultația.
În schimb, mi-a zâmbit răbdător când am început să-i spun câte calorii m-am trezit incapabil să tai, în ciuda rutinei mele zilnice de două ore de exerciții. M-am așteptat ca fața ei să se strâmbă când i-am spus aceste cifre, că mă va judeca și va arăta îngrijorată, dar nu. El m-a întrebat: „Ce se întâmplă dacă începi să te gândești la mâncare în funcție de cât de satifiat ești și de câte calorii are?”.