Dieta mediteraneană și exercițiile fizice au efecte pozitive - MedsBla

Dieta mediteraneană și exercițiile fizice au un efect pozitiv asupra persoanelor sănătoase.

mediteraneană

dieta mediteraneana Da exercițiu fizic au un efect pozitiv asupra oamenilor sănătoși. Acest lucru este încheiat de un studiu recent realizat cu mai mult de 3.000 de persoane. Cercetătorii de la Universitatea din Lleida (UdL), Institutul de Cercetări Biomedice IRBLleida și Spitalul Universitar Arnau de Vilanova de Lleida au participat la lucrare.

Potrivit agenției EFE, modele alimentare și activitate fizică a 3020 de indivizi. Rezultatele au arătat că persoanele care au respectat mai puțin dieta mediteraneană au avut parametri spirometrici mai mici. De exemplu, volumul expirator maxim în 1 secundă sau capacitatea vitală forțată au fost mai slabe la această populație.