Dieta mediteraneană reduce riscul de obezitate infantilă

Dieta mediteraneană reduce riscul de supraponderalitate și obezitate la copii

O dietă bazată pe dieta mediteraneană reduce cu până la 15% riscul pe care copii prezent supraponderal sau obezitate, Potrivit unui studiu realizat în opt țări europene (Germania, Belgia, Cipru, Spania, Estonia, Ungaria, Italia și Suedia), care a fost prezentat la Congresul european pentru obezitate (ECO).

Cercetarea, care a fost condusă de dr. Gianluca Tognon de la Universitatea din Gothenburg din Suedia, a folosit date incluzând înălțimea, greutatea, procentul de masă grasă corporală și circumferința taliei, din studiul IDEFICS (identificarea și prevenirea efectelor dietei asupra sănătății și stilul de viață la copii și sugari). Părinții copiilor evaluați au răspuns, de asemenea, la întrebări despre frecvența cu care copiii lor au consumat 43 de alimente specifice.

Pentru a determina prevalența aderenței minorilor la dieta mediteraneana, A fost urmat un sistem de notare care a acordat un punct consumului ridicat al fiecărui grup de alimente caracteristice acestui tip de dietă - fructe, legume, nuci, cereale și pește - și un alt punct când a existat un consum redus de alimente atipice din acest dietă precum carnea și lactatele.

---