Dieta mediteraneană 2 Care alimente Câte Cât VAI

dieta

Astăzi vă propunem a doua parte de reflecție despre Dieta mediteraneană și „propunerea mediteraneană” pentru Chile născut din colaborarea cu Profesorul Attilio Rigotti și Centrul pentru Nutriție Moleculară și Boli Cronice și Departamentul de Nutriție, Diabet și Metabolism al Școlii de Medicină, Pontificia Universidad Católica de Chile.

După o primă parte (nu l-ai citit încă? Intră aici) despre „descoperirea” Dietei Mediteraneene, astăzi vorbim despre mâncare. Care? Mulți? Cum?

Modelul alimentar mediteranean

Centrul de nutriție moleculară și boli cronice și Departamentul de Nutriție, Diabet și Metabolism Școala de Medicină, Pontificia Universidad Católica de Chile

Modelul alimentar mediteranean este cunoscut pe scară largă și are dovezi din ce în ce mai mari pentru beneficiul său pentru sănătatea umană și pentru prevenirea și gestionarea diferitelor boli cronice, cum ar fi obezitatea, diabetul, cardiovascular, cancerul și neurodegenerativ.