Dieta lui Kate Hudson
Calea către sănătate
Kate Hudson este o adevărată inspirație pentru multe femei. În ciuda trecerii timpului, figura actriței arată grozav. Vedeta subliniază că o figură subțire este rezultatul antrenamentului și al unei diete adecvate; echilibrul este cel mai important lucru pentru Kate. După nașterea fiicei sale, Hudson a trecut la un model alimentar puțin mai restrictiv timp de câteva săptămâni. În prezent, încearcă să mănânce sănătos, dar dieta sa este mai flexibilă. Despre ce e vorba?
Dieta lui Kate Hudson
Dimineața
Actrița și-a povestit obiceiurile zilnice în filmul „Harper’s Bazaar”. Primul pas în rutina ta este să bei suc de țelină verde, care conține multe vitamine și minerale care te ajută să începi o nouă zi cu energie. Kate alege suc dintr-un alt motiv simplu; nu-i place să ia micul dejun devreme. Mănâncă prima masă puțin mai târziu, alegând de obicei o farfurie de ouă fierte moi, avocado și ulei de măsline sau terci cu unt de migdale, banane, afine și puțin sirop de arțar, scorțișoară și o mână de nuci.