Dieta islandeză - Rămâi sănătos

Cea mai mare diversitate a sa se găsește în prepararea vaselor sale; folosind uscare (þurrkun), sărare (söltun), fumat (reyking), marinare și fermentare (kæsing). O parte din rădăcinile vikingilor, unde rechinul, somonul afumat, codul, saithe, heringul și balena, încântă mesele.

rămâi

În timp ce urmați o dietă de slăbire, pot fi folosite feluri de mâncare tipice, schimbându-le ușor preparatul:

MID-dimineața: 1 pahar mare de cer cu fructe.