Dieta în prevenirea calculilor la pacienții litiazici Urologie Serviciul Spitalul San
În general, pentru toți pacienții litiazici se recomandă să beți cel puțin 2 litri de lichide pe zi, să încercați să evitați o serie de alimente și să practicați exerciții fizice moderate.
- Dietele strict vegetariene sau excesive de proteine animale.
- Consumul excesiv de sare obișnuită (se recomandă înlocuirea acesteia cu sare dietetică sau sare iodată).
- Consumul excesiv de zaharuri rafinate si fructoza.
- Consumul excesiv de vitamina C și/sau vitamina D.
- Expunere excesivă la soare, datorită transpirației crescute.
- Stil de viață sedentar, deoarece este foarte important să faceți exerciții zilnice, în funcție de caracteristicile fizice ale fiecărui pacient.
Dieta pentru a preveni formarea de pietre de oxalat de calciu sau pietre de compoziție necunoscută
Pentru a inhiba cristalizarea sărurilor minerale găsite în urină, este important să consumăm alimente bogate în fitat precum orezul brun, naut, linte și nuci; și evitați consumul excesiv de fructe bogate în vitamina C (portocală, lămâie, ananas, kiwi etc.).
Pentru a asigura un aport ridicat de fitați și efectul lor preventiv atunci când gradul de aciditate urinară este necunoscut (o situație foarte frecventă), se recomandă suplimentarea dietei obișnuite cu consumul de suplimente nutritive bogate în aceste substanțe, precum Lit-Control echilibru pH.