Dieta grupului sanguin - Dietetician-nutriționist în Asturias
| „Dec | ||||||
| 1 | Două | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| unsprezece | 12 | 13 | 14 | cincisprezece | 16 | 17 |
| 18 | 19 | douăzeci | douăzeci și unu | 22 | 2. 3 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Grupul sanguin depinde doar de tipul de proteine care sunt exprimate în membranele eritrocitelor, dar nu este legat de aspectele nutriționale.
Dietele care se bazează pe sistemul de grupare sanguină ABO au fost promovate de unii autori de cărți și de alții cu „promisiunea” că îmbunătățesc sănătatea și scad riscul bolilor. Adevărul este că Este considerată o dietă miraculoasă în rândul comunității științifice, deoarece afirmațiile pe care le face nu au nicio bază științifică. Întrucât nu are nici picioare, nici cap, nici logică, nici bun simț, este incredibil ca, în ciuda a tot ce s-a răspândit.
Dar, ca și cum bunul simț nu ar fi suficient, trebuie amintit că nu există dovezi științifice sau studii care să dovedească sau chiar să sugereze utilitatea sa. Mai mult, în mai 2013 au fost publicate rezultatele unei revizuiri sistematice (*) pe această temă. Autorii au concluzionat că nu există dovezi care să valideze pretinsele beneficii pentru sănătate ale dietei cu grupe sanguine.