Dieta genotip Ce este Cum se face lingura

Dieta genotip: Ce este? Cum se face?

Naturopatul Peter D’Adamo, care a inventat-o, spune că ceea ce trebuie mâncat sau evitat este determinat de grupul sanguin.

genotip

Dieta genotip a stârnit curiozitatea oamenilor. Și, potrivit cine a creat-o, naturistul nord-american Peter D'Adamo, spune că ceea ce trebuie mâncat sau evitat este dat de grup și de factorul de sânge.

Genotipul este conținutul genetic al fiecărui individ, prezent în celule sub formă de ADN, care, împreună cu factorii de mediu care influențează individul, codifică fenotipul persoanei.

GENOTIPURILE sunt 6: VÂNĂTOR, COLECTOR, PROFESOR, EXPLORATOR, RĂZBOINIC ȘI NOMAT, Fiecare grupă de sânge poate aparține a 3 GENOTIPE diferite, care este evaluată în cadrul consultației GENONUTRITION.

GENOTIPURI

Genotip: „VÂNĂTOR”

Acest genotip răspunde acelor bărbați și femei care au forme și mușchi subțiri. Au un sistem digestiv delicat, cu multă aciditate și sunt destul de alergici. Pot fi sensibili la grâu și, prin urmare, la gluten. (De multe ori există celiaci în acest grup, oameni care în principal nu pot mânca făină). Carnea este foarte benefică pentru ei.

GRUPUL DE SÂNGE: Numai tipul 0 (IV).

ALIMENTE DE EVITAT: Făină, nici măcar pâine integrală din grâu și lapte.

"COLECTOR"

Plin de forme rotunjite, are tendința de a se îngrășa, se poate spune că este cel mai frecvent genotip în populația chiliană. Culegătorii sunt predispuși să păstreze caloriile ca grăsimi stocate.

Grupa sanguină: 0 (IV) sau B (III).

ALIMENTE DE EVITAT: Carbohidrați precum pâine sau paste, linte, fasole și naut, orez, multe fructe.

Genotip: "PROFESOR"