Dieta Forking sau Blogul Nutriției privind dieta furculiței

A dietă ceea ce, desigur, este destul de curios, deși dacă dă rezultate ... bine ai venit. Este vorba despre apel dieta furculiței și se bazează pe un mic dejun foarte abundent, un prânz considerat mediu și o cină pe care o puteți doar consumul de alimente care se consumă cu furculița.

dieta

Pentru mic dejun, Puteți avea pâine prăjită cu unt, brânză și cereale cu iaurt. Pentru el Masa de pranz, puteți mânca pui cu orez, niște friptură cu cartofi, omletă și salată sau un hamburger.