Dieta Flash
După marea cunoaștere a dietei Dukan pe care am analizat-o atât de mult în Vitónica, astăzi efectuăm analiza unei alte diete minune, sau cel puțin, nu o dietă personalizată, echilibrată și durabilă pe termen lung. Este vorba despre dieta flash, pe care promotorii săi o numesc „ultima dietă”.
Ce este dieta Flash?
dieta flash Este promovat ca un tratament de reeducare, nu ca o dietă de modă, și se spune că este ultima dietă, deoarece permite o reducere mare a greutății fără a suferi de foame, fără a suferi un efect de revenire și, de asemenea, potrivit autorului său, învață cum să mănânce și această învățare pe tot parcursul vieții.
Așa spus, dieta Flash nu pare a fi o dietă minune, cu toate acestea, trebuie să știm că dieta propune o reducerea drastică a glucidelor a provoca producerea de corpuri cetonice, adică a cetoza. În plus, este promovat ca o dietă echilibrată în care nu există niciun risc de deficiențe nutriționale, dar acest lucru se datorează faptului că dieta constă din luând preparate proteicefără grăsimi, care sunt suplimentate cu vitamine, minerale și aminoacizi esențiali.
Aceste preparate sunt produse de comercianții cu aceeași dietă și shake-urile de la alte mărci sau alte suplimente nu pot fi utilizate, deoarece nu sunt la fel de eficiente sau au aceeași compoziție, deci aici putem vedea începutul afacerii.