Dieta exclusivă a lui Jésica Cirio pentru a arăta foarte fierbinte - Infobae

Înainte de a clarifica orice tip de meniu, Jésica cirio El a spus: „Uite, mănânc de 8 ori pe zi”. Desigur! Este că modelul se exercită zilnic, participă la parade, înregistrează Impact 9, merge la TKM tadio și ia cursuri de jurnalism. Nu există poftă de mâncare!

Dar își alege dieta foarte bine pentru a arăta unul dintre cele mai bune corpuri din țara noastră: „Foarte devreme îmi iau ceaiul cu lapte și un iaurt cu ovăz, care are un conținut ridicat de fibre pentru a începe cu energie ”, a spus People.

La jumătatea dimineții, alegeți unul fructe de sezon, care poate fi măr, portocaliu sau pere și continuă până la prânz, unde carnea roșie este interzisă.

„Întotdeauna pui sau pește cu orez, dovleac sau cartof ", a explicat el, și asta îi dă o curățenie până la următoarele două ore, când alege o bară de ceral.

---