Dieta din Silicon Valley De ce este marea sa popularitate
Există infinități de diete, cu nume diferite și create de oameni în locuri pe care nici nu ți le poți imagina. Din atâtea din catalog, probabil că nu știți pe care să alegeți. În această oportunitate, Vorbim despre una dintre acele noi tendințe: dieta Silicon Valley.
Poate că nu ați auzit de ea, dar este foarte faimoasă acolo unde își datorează numele. Silicon Valley este amplasată în California, Statele Unite și este cunoscut ca centrul în care converg toate companiile de calcul de înaltă tehnologie.
Cu toate acestea, pe lângă impunerea de noi creații electronice, ele inovează adesea cu tendințe culturale, noi combinații de haine și tunsori ciudate. Dar asta nu este tot, acum și-au concentrat atenția asupra acestei diete controversate.
Ce este dieta Silicon Valley?
Dieta din Silicon Valley este noua metodă de slăbit care a cucerit localnicii și străinii din capitala tehnologică. O noutate în comparație cu aspectul clasic pe care nutriționiștii îl promovează în planurile de masă. Se compune din doi pași simpli: post și băut cantități exorbitante de cafea.
Fără îndoială, nu este fără controverse, deoarece poate ajuta la eliminarea kilogramelor în plus. Totuși, ce se întâmplă cu nutrienții de care are nevoie corpul pentru a funcționa corect? Este o întrebare validă, dar cei care apără această metodă o justifică cu două argumente:
- Postul reglează senzația de foame și generează sațietate. În plus, facilitează controlul glucozei prezente în sânge.
- Prin oxidarea grăsimilor, cofeina produce mai multă energie. Din această cauză, reușești să fii activ de fiecare dată când bei multă cafea.
Postul și corpul nostru
Phil Libin este principalul promotor al dietei Silicon Valley. A fost CEO al companiei de software Evernote și, de-a lungul carierei sale, s-a dedicat dezvoltării cercetărilor și invențiilor de inteligență artificială.
Rutina sa de a mânca constă în postul de două până la opt zile încorporând doar cafea, ceai și apă. Uneori putea mânca normal, o făcea în restaurante foarte selecte din orașul San Francisco. A doua zi s-a întors la post.