Dieta Dieta care reduce riscul de cancer de colon (și cea care îl declanșează)
nou studiu asupra populației spaniole
Dovedesc că o dietă pro-inflamatorie crește șansele de a suferi de acest tip de tumoare. Autorul principal al descoperirii ne arată cum să mâncăm pentru a o evita
Anul trecut au fost diagnosticați în lume peste 18 milioane de cazuri noi de cancer, plămânul fiind cel mai răspândit, urmat de sân, colorectal și prostată, conform datelor American Cancer Society. În țara noastră situația este similară, dar nu exactă. Societatea spaniolă de oncologie medicală (SEOM) estimează că anul acesta cele mai frecvente tipuri de cancer diagnosticată la populația noastră va fi, în ordinea prevalenței, colorectal, prostată, sân, plămâni și vezică.
Astfel, este necesar să se concentreze asupra cancerului de colon și rect și, deși are factori de risc despre care se poate face puțin sau nimic (vârstă, istorie, predispoziție genetică), pe alții îl face poți acționa, așa cum sa dovedit a fi cazul cu dieta (de asemenea, de exemplu, evitarea tutunului și practicarea activității fizice regulate); și aceasta este o veste bună.
„Urmarea unei diete mai inflamatorii implică aproape dublu riscul de cancer colorectal”, doamna Mireia Obón
O lucrare realizată de oamenii de știință spanioli și finanțată de Asociația Spaniolă împotriva Cancerului tocmai a fost publicată în „Nutrients”, care se concentrează pe influența dietei asupra acestei boli, în special în tumorile colorectale și mamare. Am vorbit cu medicul Mireia Obon, epidemiolog nutrițional și explică relevanța acestei lucrări care conduce: „Alte studii au văzut tiparul inflamator al dietei legat de cancerul colorectal, dar nu fusese încă făcut un studiu specific asupra populației spaniole. Acest lucru confirmă faptul că și aici avem o creștere risc destul de mare de a dezvolta această boală pentru cei care urmează o dietă inflamatorie bogată ". Un risc care, potrivit medicului, este"aproape dublu"
De asemenea, se afirmă că „într-un studiu anterior am văzut asta o dietă antioxidantă a avut un efect protector asupra acestor tipuri de tumori. De asemenea, am evaluat aceste două modele dietetice în combinație, adică având o dietă pro-inflamatorie și o dietă pro-oxidantă; și am văzut că pacienții care au urmat aceste diete au avut și un risc crescut ".
Dar cancerul de sân? Potrivit specialistului, „deși în cancerul de colon vedem foarte clar că persoanele cu o dietă mai inflamatorie, în comparație cu cele care urmează o dietă mult mai puțin inflamatorie, prezintă un risc de aproape dublu și, de asemenea, tendința crește (adică mai multă inflamație, mult mai mare risc), în cancerul de sân Vedem acest tipar, dar nu ni se pare semnificativ. Asa de, suntem mai precauți la sân. Vedem modelul că poate crește riscul, dar nu îl putem afirma ca în cazul cancerului de colon ".