Dieta detoxifiantă pentru hidroterapia colonului (HTC) - Organic Health Peru
GENERALITĂȚI
PRECAUȚII
DIETE SOFT DETOXICANTE
Masa 1: DEJUNARE
Între 5am și 9am.
Aveți un pahar de extract vegetal organic. Exemplu: spanac, broccoli, varză și salată cu morcov sau măr verde. Alternativ, un pahar cu apă simplă (de preferință apă de izvor) cu două linguri de oțet de mere organic.
Masa 2: Gustare
Între micul dejun și prânz.
Consumați fructe uscate crude, pâinea prăjită și-a pierdut o mare parte din proprietățile nutritive. Ca migdalele, nucile, nucile pecan, castanele, afinele etc. 4-6 boabe împreună cu fructe întregi neutre (papaya, ananas, piersică, pere).