Dieta de Marlene Dietrich cum să devii subțire
Marlene Dietrich s-a născut în 1901 într-o suburbie a Berlinului. Cariera de actorie a început literalmente din copilărie, jucând în teatrul școlii, cu hobby-uri la vioară și pian. În anii douăzeci, cânta în cabarete, în 1922, a făcut primul rol într-un film. Opt ani mai târziu, Marlene a plecat la Hollywood împreună cu regizorul Joseph von Shterenberg, a devenit cunoscută pentru filmul „Maroc”. A fost considerată una dintre cele mai bine plătite actrițe ale vremii, a murit în 1992,. Marlene Dietrich consideră că o valoare inaccesibilă a acestei legende are o mare interpretare, o imagine proprie, atracții naturale, o voce frumoasă. Succesul său profesional se bazează pe trei piloni - răbdare, perseverență și disciplină. Imitând-o pe Marlene imposibil, dar, urmând legenda, poți încerca să devii un spirit frumos, puternic și sănătos.
Cum să devii subțire: o dietă de Marlene Dietrich
Dieta Marlene Dietrich
Dieta germană este destul de simplă, dar este nevoie de multă voință. După treisprezece zile, datorită aderenței constante la dietă, există posibilitatea de a pierde șapte kilograme care revin supraponderal prin curaj și forță. Permiteți-le să bea apă minerală între mese nu pot fi înlocuite cu alte produse de pe listă.
În prima zi
La micul dejun, mâncați o bucată mică de pâine, beți o ceașcă de ceai negru sau cafea. La prânz - optzeci de grame de spanac cu unt, roșii, două ouă fierte. Se ia masa pe o cotletă, 150 de grame de salată de roșii proaspete și ceapă verde cu ulei.
În a doua zi
Micul dejun va fi o ceașcă de cafea neagră sau ceai și puțină pâine. Pentru prânz, preparați două sute de grame de salată verde cu roșii și varză proaspătă cu unt, o bucată de fruct din care să alegeți. Având de ales între mere, portocale, prune sau mandarine. Pentru cină, a permis două ouă fierte, optzeci de grame de salată și două sute de grame de carne gătită.