Dieta de 9 zile cu orez de pui cu mere

După cum știți până acum, când este vorba de a face dietă ai la dispoziție o mare diversitate. Unele îți permit unele alimente și altele altele, unele îți cer să mănânci mai mult și altele mai puțin, unele sunt mai suportabile, iar altele nu atât ... dar toate au un scop comun: să te facă slăbi. Dieta pe care ți-o prezentăm astăzi este una dintre acele tipuri de diete care, pentru o perioadă scurtă de timp, îți permit să consumi toate Cantitate vrei, da, nu toate alimentele. Ți se pare interesant? Continua să citești!

zile


A doua fază este faza de pui. Aici aveți deja trei opțiuni: fierbeți-l, faceți-l la grătar sau pregătiți-l la cuptor, pe lângă faptul că puteți bea apă sau cafea, ca în cazul precedent. Ultima fază (da, știu că o știți) este cea a mere. Din fericire în acest domeniu puteți alege, de asemenea, dacă le luați cu pielea sau fără piele și chiar crude, fierte sau prăjite, precum și apă și cafea, desigur. Știi ce este mai bun din această dietă? Puteți lua toate Cantitate vrei în cele trei zile ale fiecărei faze! Însă ar trebui să ții cont întotdeauna că sunt doar acelea trei alimente cele care sunt permise.