Dieta de 7 zile 7 kilos vă rog să vă bucurați pe cineva
Dieta rapidă pentru a pierde 7 kilograme constă în a nu amesteca mâncarea în diferite zile ale săptămânii. Fiecare zi va avea o mâncare diferită.
Nu faceți dieta rapidă pentru a slăbi 7 kilograme, mai mult de o săptămână.
Da și nu din dieta rapidă pentru a pierde 7 kilograme
Ar trebui să beți cel puțin 2 litri de apă pe zi.
Singurele condimente permise sunt sarea, lămâia și piperul.
Pe dieta rapidă pentru a pierde 7 kilograme, puteți bea infuziile dorite, atâta timp cât este însoțită de un îndulcitor.
Dietă gelatină sau morcovi crudi, le puteți mânca fără restricții în orice zi a săptămânii.
Micul dejun zilnic va consta din:
- grapefruit sau suc din acesta
- 1 felie de pâine proteică și o felie de curcan rece sau brânză proaspătă burgos