Dieta de 21 de zile Pione Sisto numai cu fructe De ce poate fi periculos să o urmezi

fructe

Abonați-vă la Vitónica

Fructele sunt probabil unul dintre cele mai sănătoase alimente pe care le putem consuma fără nici o îndoială. Ne oferă fibre, apă, vitamine, hidrați, antioxidanți și multe altele. de proprietăți benefice.

Oricât de tentant ar părea, asta nu înseamnă că putem mânca doar fructe. Potrivit unor mass-media, tocmai asta a încercat jucătorul de la Celta, Pione Sisto, timp de 21 de zile. Rezultatul te va surprinde. Sau mai bine zis, nu.

Fotbalistul a documentat cele 21 de zile într-unul din conturile sale de Instagram dedicate nutriției și acolo a numărat problemele pe care ți le-a provocat o dietă consistentă cu fructe. Ceea ce este frapant este că jucătorul spune că curățenia pe care a suferit-o începuse să funcționeze cu două zile înainte, dar a trebuit să se oprească pentru că a ajuns „atât de adânc înăuntru” încât a pierdut controlul asupra emoțiilor sale, dar s-a gândit să se întoarcă la dieta in cateva zile.