Dieta de 1600 de calorii pentru diabetici - Nutri Diet

Aceasta este o dietă concepută special pentru cei care suferă de diabet și doresc să urmeze o dietă pentru a slăbi. Acum, trebuie să controlați cu atenție caloriile pe care le consumați zilnic, deoarece acestea nu pot depăși 1600 de calorii.

dieta

Dacă urmați această dietă cu strictețe, aceasta vă va permite să pierdeți aproximativ 2 kilograme în 10 zile. Va trebui să beți cât mai multă apă, cel puțin 2 litri pe zi. De asemenea, va trebui să beți infuziile amare, să vă condimentați mesele cu sare și suc de lămâie și să faceți un fel de activitate fizică.